Hvordan forbedrede seg til behandlingen

• Gjør deg kjent med kontraindikasjoner.
• Gravide må booke pr. tlf, og behandling må utføres etter uke 12.
• Ikke bruk smertestillende midler før behandlingen.
• Vi anbefaler ikke å spise store måltider før behandlingen, og ikke innta alkohol før eller etter behandlingen.
• Om behandlingen inneholder ansiktspleie, anbefaler vi å fjerne sminke før timen og sette langt hår i strikk.
• Vi anbefaler deg å ta det rolig etter behandlingen og drikke vann.
• Vennligst møt 10min før behandlingstiden.

Kontraindikasjoner

• Ikke alkohol- og ruspåvirket.
• Graviditet før uke 12, og siste del av svangerskapet.
• Feber, forkjølelse og andre smittsomme sykdommer.
• Menstruasjon.
• Vaksinasjon (hensyn må tas en uke etter).
• Åpne sår.
• Store områder med åreknuter. 
• Høyt blodtrykk må være stabilt og under kontroll.
• Kreft (mulig å utføre behandling med godkjenning fra lege).
• Hjerteinfarkt og andre hjerte sykdommer.
• Etter operasjoner må rekonvalesensfase være gjennomført.

Er du i tvil om din helsetilstand er egnet for behandling ber vi deg kontakte lege for å få godkjenning at behandling kan gjennomføres.

Indikasjoner som må tas hensyn til under behandling

• Hodepine.
• Angst og depresjon.
• Emosjonelt og nervøst stress.
• Posttraumatisk stresslidelse.
• Kroniske smerter og nervesmerter.
• Stive ledd, forstuing.
• Triggerpunkter, muskelspasmer.
• Kronisk fibromyalgi.
• Ortopediske tilstander.

Etter behandlingen

Massasje- og spabehandlinger har en positiv effekt på kropp og sinn. Etter behandling kan du oppleve:

• Ro og avslappethet.
• Økt sirkulasjon.
• Bedre mobilitet i ledd.
• Øker kroppens metabolisme.

Noen kan oppleve trøtthet, svimmelhet, ømme/såre muskler, og blåhet 24 timer etter behandlingen.

Etter behandlingen anbefaler vi å roe ned samt lytte til kroppen og signaler den sender. Drikk rikelig med vann og hold deg varm. Tid til å ta vare på seg selv!